Pois esta a ser difícil. Hoje ao pequeno almoço comi um iogurte magro com cereais integrais. Meio da manha um iogurte magro.
Almoço: enquanto pari um bacalhau com natas para a famelga comi frango assado de ontem só com salada.
Agora vou ali beber agua e fazer uma sopa desinteressante...
Já começo a comer os dedos!
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