Menus e outras coisas

Sem grande tempo para publicações cá vamos andando com menus nao muito asneirosos mas um nadinha irregulares.

Hoje foi e vai ser assim

Iogurte com flocos
Iogurte
Salada com queijo fresco, mortadela de Peru e Paraguaios.
Iogurte
Chocos a algarvia com salada

Ontem portei-me muito bem com sopa e fruta ao almoço e canja e cogumelos salteados ao jantar. E sem fome.

Os fim‑de‑semana sao mais duros especialmente quando há eventos como e este.

Fiz uma sopa que gostei muito:courgete, cenoura, cebola, alho, favas (poucas) e muito coentro no fim. Nham!

O objectivo inicial seriam os 60kg. Se ficar nos 59 tenho margem de 1 kg para poder oscilar. Vamos ver se tenho coragem.

Alguma roupa evidencia bem este facto, outra, surpreendentemente nem tanto. Nao me lembro de estar com este peso há muiiiiiiiiiiiiiito tempo. Antes do Miguel já o meu peso andava mais pelos 65-66kg estáveis. Mas há roupa posterior que nao esta larga.

Hoje experimentei um vestido que nao vestia há muito tempo e embora justo serve.

E acabei de saber que janto fora hoje. Medo!

Peso, medidas

60,5kg
medidas 78-94-54

Nada mau!

Falta meio kg para o objectivo!
Resistir a gelados e caipirinhas vai ser o desafio do Verão!

Incrível!

Na 2a surpreendentemente estava na mesma donque quando me pesei antes das ferias. 3a intervenção nos dentes com muito Iogurte e líquidos, ontem estava com menos peso ainda. Hoje, depois do dia de ontem em que nao me estiquei estou com mais de 1 Kg a mais do que ontem. Período e tal mas parece-me um exagero. Sinto hoje a minha barriga revoltada e fazer barulhos muito estranhos.
Era bom que voltasse tudo ao normal porque amanha e dia de pesagem e medição.

Depois de uma semana com muiiiita asneira...

Amanha peso-me e recomeço a disciplina.
Estou a prever uma hecatombe.

Muita asneira!

Muita, muita , muita.
E a balança ficou em casa. Nao da para ver o grau de descambaco. Vamos ver na 2a o grau depressivo!
Inicio de semana, inicio de trabalho a 1000 e semaninha com merdinhas complicadas para gerir.

Nao desisti.

Mas tempo tem havido pouco e asneiras algumas. Depois de fim‑de‑semana a asneiras qb o Domingo foi de cuidado e na 2a a balança marcava os mesmos 61,5Kg por milagre.
Esta semana já fiz umas quantas asneiras a culminar no jantar de hoje com direito a tudinho (pao, manteiga, prato principal, vinho e sobremesa). Estou cheia a rebentar. Já nao estou habituada a comer desta forma. Amanha nao sei se me peso e vou prometer que tenho cuidado.
E começo a semana de ferias de Junho. Vamos ver se nao estrago!

Muita asneira. Muiiiiita!

Pasteis de massa tenra, arroz de feijão
Bolo de Iogurte com calda de morango
Queijo, queijo, queijo, queijo, queijo!
Muiiiiiiiiiita asneira!
A ver se amanha volto a mim.

Barriga

Ha por aqui uma massa mole que teima em resistir. Se calhar vou ter de me render, contrariada, aos abdominais.
E quando?
Que horror!

Menus

Ja nao me lembro bem mas pelo menos ontem houve carne de porco e batatas fritas... Adiante!

Peso, medidas

61,5 kg
78-96-55,5

Avizinham-se tempos difíceis. Dias de Alentejo, alarvanco já combinado com carbohidratos, e semana de ferias em Junho...