E agora...

Tentar nao estragar o que foi feito.
Pesar-me todos os dias para controlar e se descambar fazer uns dias de maior restrição. A barriga continua muito mal, flácida. Só lá vai com ginastica ou mesmo bisturi...
Noto na roupa bastante, calcas todas largas. Algumas que nao vestia há mto tempo voltaram ao armário.
Estou feliz com os resultados mas o ideal seria desporto a partir de Setembro/Outubro...
Nao estou bem a ver como.
Na 2a quinzena de Setembro possivelmente vou a faca no pescoço. Pode ser que a senhora se entusiasme e desça.

Viva!

Peso 59,1

Medidas 75-93,5-52,5

Viva!

Muitos kms

E muitas asneiras. A saber:
Estava tudo a correr bem ate a hora de almoço. Estacão de serviço (depre), sopa e cerejas. A saída vai de comprar um gelado. Magnum infinity (que prometia mais do que de facto se revelou...). Resultado: enjoada que nem um Peru.
Mais kms e mais kms. Paragem para xi em sítio estratégico: Torres Shopping. Casa de banho perto da entrada e tambem casinha de pao maravilha. Comprei pao, broas e bolo de cabeça. Lá foi meio bolo e meia broa. A pouco a janta deles eram salsichas frescas em vinho com pure e lá comi 3 pedaços de salsicha. Enjoada.
Credo, já nao consigo fazer disparates sem enjoar? Esta mau!

Tenho para mim se na 6a o peso estiver favorável marcha um gelado (mas dos a serio) no fim‑de‑semana ou na 2a...

Fim‑de‑semana de asneiras

Pao, queijo, chouriço, carne de porco, mais pao, mais queijo.
Descambou.