A balança do meu medico

E menos amiga que a minha. Já nao sei no que acreditar.

Porto-me...

Nem bem nem mal. As vezes como saladas e outras pão com molho de caracois.

Balança nova

Amiga!

62,2kg! Na 2a feira na balança do Dr. Colarinho, meu estimado Ginecologista/obstetra tirarei as duvidas.

Essa sim eu tenho a certeza que e malvada e já lá vi 87kg!

Finalmente

Comprei a balança. Amanha vejo se ela e amiga...
Sim, tirando o fds tenho andado a portar-me muito bem. Canso ver amanha com almocinho de trabalho...

Hoje

Pesei-me. Tenho de comprar uma balança nova com urgência. A minha hoje deu 63 e depois 64. O que não e seguramente verdade.
Medi-me e estas são de verdade:
Cintura 81
Anca 99
Coxa 57

E portei-me bem a comer. Única asneira do dia: iogurtedo lanche longe de ser magro!

Ontem

Portei-me moderadamente bem.
Pequeno almoço : batido de leite de soja com fruta
Almoço uma bela saladinha
Lanche Iogurte
Jantar: podia ser melhor mas tb podia ser pior atendendo a que foi fora. Hamburguer grelhado com espinafres e queijo feta e salada. Comi 1 colher de arroz.
E fui Ferroviar e não bebi o Gin Tónico que me apetecia. Agua daspedras com limão. Snif.
Não me pesei.

Agua

Devia beber, devia. Mas não me apetece. Nem com a regra da garrafa piquena em vez da grande a coisa lá vai. Acho que vou voltar a comprar Pleno, daquele sem açúcar. E depois ando acelerada (mAis, portanto) com a cafeína que lá vem dentro.
Enfim, não se pode ter tudo.

E agora

Vou ali fazer iogurtes e já venho. E tentar que o mais velho de todos deite o mais velho dos pequenos...

Escrevo a comer peixe cozido

E desde ontem portei-me bem. Ontem jantei sopa de tomate com ovo e queijo fresco. Hoje almocei salada e estou a jantar sopa te tomate, peixe cozido e feijão verde. Pecado do dia: o iogurte do PA não era magro. Era mesmo iogurte grego com cereais e frutos secos. Mas atendendo que não comi pão como e meu habito não esta mau.
Ontem a noite, voltei a deitar-me com fome e a pensar no horrível que isso era. Mas tem de ser ate o corpo se habituar a comer menos.
Continuo a ter em casa coisas deliciosas (ontem esqueci-me de mencionar o chouriço e a farinheira caseiros da D.Cristina...) e caem-me as lagrimas só de pensar que não as vou comer.
Isto de gostar de comer e a genética não ajudar devia ser proibido. Acrescendo ao facto de ginásio nem vê-lo e gostar de correr (ou ter tempo para) nem pensar também não ajuda. Avizinha-se mais uma época maravilha: trabalho a perder de vista, empregada ausente, operada amanha e depois em recuperação, mais velho a fazer birras todos os dias e mais novo a não me deixar dormir. Depois admirem-se que eu flipe...

Será?

Comecei hoje a tentar retomar a dieta. Não esta fácil. Foram 4 meses de asneiras. E com o panorama que tenho a frente avizinha-se complicado. O stress sempre me deu para enfardar comida ao contrário da maioria que desaparece quando esta enervada... E eu começo a dieta com varias coisas boas em casa. A saber: queijo daquele bem bom (obrigada querido Luis e querida Bela); bolo de caramelocom noz daquele das Vicentinas (obrigada Bela); pasta fresca e requeijão de ovelha (obrigada a mim mesma); uma caixinha de bolos e bolachas (obrigada a Ana da Dan Cake); 2 pacotes de bolachas integrais e fantásticas de sésamo e canela (obrigada D. Celeste); e etc.etc.etc...
Hoje já fui comprar legumes para a sopa (mais do que o habitual portanto) e queijo fresco. Já ninguém aguenta!
Vamos ver ate quando dura.
Esta 4a pesagem e medidas. Acho que vou ter um treco...

irra!

A alucinação é grande entre trabalho, gripes, birras e afins.
Balança ainda não comprada.
Ginásio para esquecer.
1 semana de trabalho com o dobro do que esperava.
Dieta zero.
4ª feira Porto.
Não sei o que escreva mais.

Fome

Da vida inteira que a ansiedade me dá para comer. Há quem dê para não comer e emagrecer e comigo desde sempre foi ao contrário. Época de exames à séria incluía muita pausa para lanche e pacotes de bolachas a desaparecer em velocidades verdadeiramente impressionantes.
Estou com a barriga apertada dos nervos mas cabe cá muita coisa.

3 Kg

3 Kg é, segundo a balança do meu médico, onde estive na 2ª, o que necessito perder até aos famigerados 65 Kg. Quando engravidei do António deveria estar pelos 67 Kg e a última vez que me pesei naquela balança estava nos 87 (!!!!) Kg. Agora já se pode dizer!
Assim, uma outra amiga, ex-GA lançou o reptil de perder estes 3 Kg em conjunto. Mas não está fácil. Com o stress de começar a trabalhar até para o chocolate me deu, imagine-se. Não está fácil!!!!
Socorro!!!!

status das decisões

1. Comprar uma balança decente- not done yet

2. Voltar ao ginásio - not done yet

3. Não stressar por voltar a trabalhar daqui a 2 semanas- Não há palavras.

Decisões de novo ano

1. Comprar uma balança decente- not done
2. Voltar ao ginásio - not done
3. Não stressar por voltar a trabalhar daqui a 2 semanas- Not done

Again

Começa Janeiro e deveria:
1. Voltar à dieta à séria
2. Voltar ao ginásio
3. Ter bom humor

Vamos ver se é possível.