Ginásio

Comecei o ginásio hoje. Depois do que eles chamam de avaliação física (onde me disseram que abdominais são aconselháveis só daqui a 1 mês, será?????) hoje fiz só 30 minutos de Cardio. Marcaram-me o 1º treino já com o programa feito para 4ª feira próxima às 10. O ginásio tem aulas giras e o Humberto, o professor principal, é muito bom. Mas para fazer aulas é preciso ir ao horário das ditas e eu temo bem que não vá ser possível. A maior concentração de aulas é a partir das 18 e agora o que me dava jeito eram aulinhas às 10 por exemplo (não há... Há às 8 e às 9 e depois só volta a haver à hora de almoço). Por isso e porque acho que é a forma mais rápida de perder peso e volume toca a dar nas máquinas. Há umas aulas que tenho curiosidade:
"Fat Burn"- O nome diz tudo e parece-me bem adequada às minhas necessidades.
TRX- Parece que é uma coisa com elásticos (????) em suspensão (????). O senhor estava a falar e só me lembrava de um episódio do Sexo e a Cidade onde a Samantha arranja um brinquedito parecido... Tarada!
Vou postando depois as minhas aventuras no ginásio.
Entretanto lembrei-me que tinha recebido há algum tempo atrás um  simpático presente: http://www.reebok.com/PT/womens/easytone
Segundo os senhores este sapatinho, ao andar, tonifica músculos das pernas e glúteos (mesmo o que a malta precisa, para além da barriga e do famoso músculo do adeus...). Não sei se será cientifico mas ontem andei com eles desde as 4 da tarde e à noite parecia que as pernocas tinham andado a treinar qualquer coisa. Ou seja vou passar a andar mais com eles. Se resultar faço uma estátua ao António e à Patrícia (os generosos) .
Gostava mesmo é de ficar com as pernas e o rabo das senhoras do site mas parece-me que é capaz de não ser possível sem uma intervenção milagrosa.