Medo... Nesta terra é ainda mais difícil cumprir dietas. Foi assim:
1/2 pãozinho torrado com queijo fresco +sumo de melancia
sopa (da Maria, uma bomba, com massas feijões e hortaliça, nham!!!) + carne grelhada muito pouca+ Kiwi
Iogurte Magro
Sopa + Picanha grelhada + 1 colher de feijão preto + salada de alface e agrião
A Picanha foi claramente em excesso. Comi 3 fatias que embora pequenas e fininhas podiam bem ter ficado apenas nas 2.
Amanhã mais um desafio por cá.
Sem comentários:
Enviar um comentário