domingo, 21 de novembro de 2010

FDS

Não foi muito mau em termos de asneiras mas esteve longe de ser perfeito. É o que dá a coisa estar a correr bem. Parece que podemos prevaricar de vez em quando. Mas na verdade há que ter algum cuidado para não descambar. Como tal o jantar foi sopa e queijo fresco.
Ontem ao lanche foi o pior da coisa: lanche com a famelga com direito a bolo de noz (que estava delicioso) e pão de leite misto que eu adoro! Notem bem que podia ser pior porque a cunhada trouxe também bolo de iogurte que eu consegui nem tocar (pudera já tinha enfardado o de noz...)
Na semana passada só fui uma vez ao ginásio. Esta semana não sei se consigo compensar. Amanhã existe uma aula inspiradora chamada "Fat Burn". Mas é às 8!!!! Não consigo. Na semana passada um dos dias deitei-me plena de convicção que ia a uma aula de abdominais às 8h30. Mas depois não fui.

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