Flocos com leite magro
Muitas horas depois sopa e mais sopa da mamã, com bata mas pouquita.
Muitas horas depois um resto de quinoa com salmão (muito pouco) e 1 ovo mexido com vegetais.
Pecado: Roubei um rissol do jantar dos rapazes.
Não fiz sopa e não comprei fita métrica. Amanhã.
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