Menus e outras coisas

Sem grande tempo para publicações cá vamos andando com menus nao muito asneirosos mas um nadinha irregulares.

Hoje foi e vai ser assim

Iogurte com flocos
Iogurte
Salada com queijo fresco, mortadela de Peru e Paraguaios.
Iogurte
Chocos a algarvia com salada

Ontem portei-me muito bem com sopa e fruta ao almoço e canja e cogumelos salteados ao jantar. E sem fome.

Os fim‑de‑semana sao mais duros especialmente quando há eventos como e este.

Fiz uma sopa que gostei muito:courgete, cenoura, cebola, alho, favas (poucas) e muito coentro no fim. Nham!

O objectivo inicial seriam os 60kg. Se ficar nos 59 tenho margem de 1 kg para poder oscilar. Vamos ver se tenho coragem.

Alguma roupa evidencia bem este facto, outra, surpreendentemente nem tanto. Nao me lembro de estar com este peso há muiiiiiiiiiiiiiito tempo. Antes do Miguel já o meu peso andava mais pelos 65-66kg estáveis. Mas há roupa posterior que nao esta larga.

Hoje experimentei um vestido que nao vestia há muito tempo e embora justo serve.

E acabei de saber que janto fora hoje. Medo!